janosib Úszás

Úszás2019.11.17 Vasárnap, 00:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:50:00

Távolság

2 km

Tempó

25:00 p/km (2.40 km/h)

Edzésleírás

Vizesgála-Duna Aréna

Egy 500m-es bemelegítés után vágtunk neki a 3*500 méternek

1. kör: 10:00, 2. kör: 10:03; 3. kör:10:12 (a két "depó": 2:36 és 6:29)

Sajnos nem sikerült a 30 percen belüli idő, de majd legközelebb :-)

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!