Lotifuti67 futás

2010.03.26 Péntek, 16:35:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:36:08

Távolság

14 km

Tempó

06:52 p/km (8.74 km/h)

Edzésleírás

Egy kis bemelegités után lassu tempoban elkeztem az edzést.Kissé nehézkesen indult mivel nagyon be kajáltam délben.Az utolsó 6 kili már egész jó volt,Kellemesen elfáredtam,jólesett.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:36:08 14 06:52 8.74 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!