lacibatya 21.17 km Futás 2019-11-16-n 12:31-kor

lacibatya futás

2019.11.16 Szombat, 12:31:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:56:06

Távolság

21.17 km Szint: 204 m

Tempó

05:29 p/km (10.94 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

159

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 204 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:55	1	04:55	12.20	6	90	155	140
00:05:16	1	05:16	11.39	8	149	158	152
00:05:12	1	05:12	11.54	6	149	152	151
00:05:13	1	05:13	11.50	5	149	154	151
00:05:22	1	05:22	11.18	8	149	152	150
00:05:22	1	05:22	11.18	8	147	153	150
00:05:12	1	05:12	11.54	7	148	159	152
00:05:35	1	05:35	10.75	20	150	154	151
00:05:20	1	05:20	11.25	12	149	152	151
00:05:29	1	05:29	10.94	12	149	152	150
00:05:40	1	05:40	10.59	14	142	156	151
00:05:36	1	05:36	10.71	8	148	151	150
00:05:31	1	05:31	10.88	5	148	151	150
00:05:32	1	05:32	10.84	7	149	153	151
00:05:38	1	05:38	10.65	4	148	152	150
00:05:37	1	05:37	10.68	11	148	153	150
00:05:47	1	05:47	10.37	7	148	151	149
00:05:40	1	05:40	10.59	8	148	154	150
00:05:51	1	05:51	10.26	16	144	149	147
00:05:52	1	05:52	10.23	13	146	151	148
00:05:37	1	05:37	10.68	16	148	155	150
00:00:49	0.17	04:48	12.49	4	155	159	157

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.