lacibatya 21.22 km Futás 2019-11-10-n 10:01-kor

lacibatya futás

2019.11.10 Vasárnap, 10:01:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:52:26

Távolság

21.22 km Szint: 304 m

Tempó

05:18 p/km (11.32 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

161

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 304 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:57	1	04:57	12.12	4	87	161	140
00:04:56	1	04:56	12.16	7	146	154	151
00:05:11	1	05:11	11.58	7	146	153	150
00:05:13	1	05:13	11.50	62	147	152	150
00:05:05	1	05:05	11.80	11	148	155	151
00:05:13	1	05:13	11.50	12	151	155	152
00:05:10	1	05:10	11.61	8	150	159	152
00:05:12	1	05:12	11.54	11	149	154	153
00:05:13	1	05:13	11.50	6	151	155	153
00:05:17	1	05:17	11.36	10	150	156	152
00:05:24	1	05:24	11.11	12	150	154	152
00:05:05	1	05:05	11.80	27	150	154	152
00:05:11	1	05:11	11.58	5	148	153	151
00:05:31	1	05:31	10.88	7	147	150	149
00:05:38	1	05:38	10.65	7	147	152	149
00:05:27	1	05:27	11.01	6	147	151	149
00:05:20	1	05:20	11.25	4	148	152	150
00:05:35	1	05:35	10.75	3	146	151	149
00:05:38	1	05:38	10.65	65	146	153	149
00:05:41	1	05:41	10.56	7	147	152	149
00:05:26	1	05:26	11.04	17	148	158	152
00:01:03	0.22	04:46	12.57	5	157	161	159

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.