Gubanc futás

2019.11.16 Szombat, 12:44:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:45:04

Távolság

31.8 km Szint: 177 m

Tempó

05:11 p/km (11.56 km/h)

Pulzus

Átlag
141
Minimum
92
Maximum
149

Edzésleírás

Péter Horváth
3/4 Marathon
Constantly rising during my workout.

teljes táv: 31,80 km; összes idő, 2:45:04,7; átlag pulzus, 141 bit/min; sebesség, 5:11 min/km, Szintemelkedés: 177, PTE: 3,9; EPOC avg: 068; EPOC Peak: 096.

Körmend:
Mátyás Király utca, Mátyás király köz, Dr Orbán István utca, Ipar utca.
Felsőberkifalu:
Berki utca.
Harasztifalu:
Fő utca.
Nagykölked:
Fő utca.
Ják:
Szabadnép út, Szabadság tér, Kossuth Lajos utca.
Szombathely:
Erkel Ferenc utca, Temesvári utca, Nárai külső út, Ferenczy István utca, Alsóhegyi út, Bagolyvári sétány, Jókai Mór utca, Bartók Béla körút, Csónakázó-tó parkoló, Kenderesi utca, Arany patak híd, Liget út, Dolgozók útja, Nagy László utca, Kodály Zoltán utca, Bakó József utca.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:45:04 31.8 05:11 11.56 177 92 149 141
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!