pety8 2.66 km Úszás 2019-07-22-n 06:15-kor

pety8 Úszás

KisTri edzés - technika - 2.666m - az egyik drill szakaszra véletlenül 3.333m-t rögzítettem :)2019.07.22 Hétfő, 06:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:50:58

Távolság

2.66 km

Tempó

19:10 p/km (3.13 km/h)

Edzésleírás

867 bem. - minden 4. hát (ezer volt a feladat, de már megint nem kezdtem el időben) 8x33 gyorsláb deszkával - itt sikerült az elsőre 3.333m-t rögzítenem 8x33 technika - egykaros/vállérintéses/oldalérintéses/kivárásos 533 gyors bójával - szép technikával 8x33 kivárásos - szép technikával 8x33 sprint - 5-ös levegővel 200 lev. - m/h/m/h

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.