hidemano0o bringázás

5x5pMO + 10p tempo2019.11.15 Péntek, 10:49:44

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:45:10

Távolság

23.73 km Szint: 453 m

Tempó

01:54 p/km (31.52 km/h)

Pulzus

Átlag
140
Minimum
48
Maximum
157

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 453 m

Átlagos pulzus: 140 bpm

Átlagos pedálfordulat: 97

Átlagos teljesítmény: 234 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:01:29 1 01:29 40.45 -17 0 0 0 0
00:01:48 1.01 01:47 33.67 1 0 0 0 0
00:02:32 1 02:32 23.68 22 0 0 0 0
00:01:16 1 01:16 47.37 -25 0 0 0 0
00:01:51 1.01 01:50 32.76 19 0 0 0 0
00:02:20 1 02:20 25.71 28 0 0 0 0
00:02:27 1.01 02:26 24.73 17 0 0 0 0
00:01:31 0.99 01:32 39.16 -4 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 3 0 0 0 0
00:01:09 1.01 01:08 52.70 -51 0 0 0 0
00:01:58 0.99 01:59 30.20 20 0 0 0 0
00:01:28 1.01 01:27 41.32 -29 0 0 0 0
00:02:16 0.98 02:19 25.94 27 0 0 0 0
00:02:27 1.01 02:26 24.73 1 0 0 0 0
00:01:09 0.99 01:10 51.65 -16 0 0 0 0
00:01:46 1.01 01:45 34.30 2 0 0 0 0
00:01:13 0.99 01:14 48.82 -19 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 16 0 0 0 0
00:02:44 1 02:44 21.95 40 0 0 0 0
00:01:08 1.01 01:07 53.47 -52 0 0 0 0
00:02:13 0.99 02:14 26.80 25 0 0 0 0
00:01:34 1 01:34 38.30 -8 0 0 0 0
00:03:05 1 03:05 19.46 24 0 0 0 0
00:02:18 0.72 03:12 18.78 15 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!