kiazmus futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:52:30Távolság
15.01 km Szint: 506 mTempó
07:30 p/km (8.01 km/h)Edzésleírás
Vaksötétben, sűrű ködben, megfontoltan, eltévedten.
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 506 m
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:07:07 | 1 | 07:07 | 8.43 | 67 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:58 | 1 | 06:58 | 8.61 | 71 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:07 | 1 | 08:07 | 7.39 | 70 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:49 | 1 | 06:49 | 8.80 | 20 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:33 | 1 | 07:33 | 7.95 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:43 | 1 | 06:43 | 8.93 | -42 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:30 | 1 | 06:30 | 9.23 | -49 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:44 | 1 | 08:44 | 6.87 | 10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:16 | 1 | 10:16 | 5.84 | 58 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:42 | 1 | 08:42 | 6.90 | -48 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:13 | 1.11 | 11:54 | 5.04 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:26 | 0.88 | 06:10 | 9.72 | -52 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:45 | 1.03 | 04:37 | 13.01 | -42 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:27 | 0.98 | 05:34 | 10.79 | -66 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:07 | 1 | 06:07 | 9.81 | -22 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:03 | 0.01 | 05:00 | 12.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
