Palesz bringázás

6wk Beginner FTP Builder Week 2 Foundation2019.11.14 Csütörtök, 19:51:55

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:12

Távolság

24.05 km Szint: 376 m

Tempó

02:30 p/km (23.97 km/h)

Pulzus

Átlag
133
Minimum
77
Maximum
146

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 376 m

Átlagos pulzus: 133 bpm

Átlagos pedálfordulat: 88

Átlagos teljesítmény: 149 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:01:56 1 01:56 31.03 -13 0 0 0 0
00:02:49 1 02:49 21.30 13 0 0 0 0
00:03:07 1.01 03:05 19.44 8 0 0 0 0
00:01:22 0.99 01:23 43.46 -18 0 0 0 0
00:01:34 1 01:34 38.30 -17 0 0 0 0
00:04:19 1 04:19 13.90 17 0 0 0 0
00:02:31 1 02:31 23.84 19 0 0 0 0
00:02:02 1 02:02 29.51 -9 0 0 0 0
00:01:27 1 01:27 41.38 -13 0 0 0 0
00:02:16 1 02:16 26.47 3 0 0 0 0
00:02:07 0.99 02:08 28.06 7 0 0 0 0
00:06:09 1 06:09 9.76 53 0 0 0 0
00:05:35 1.01 05:32 10.85 40 0 0 0 0
00:01:01 1 01:01 59.02 -59 0 0 0 0
00:01:02 1 01:02 58.06 -41 0 0 0 0
00:01:56 1 01:56 31.03 -4 0 0 0 0
00:03:12 1 03:12 18.75 24 0 0 0 0
00:01:57 1 01:57 30.77 -8 0 0 0 0
00:02:20 1 02:20 25.71 2 0 0 0 0
00:01:15 1 01:15 48.00 -34 0 0 0 0
00:03:25 1 03:25 17.56 24 0 0 0 0
00:03:01 1 03:01 19.89 8 0 0 0 0
00:01:40 1.01 01:39 36.36 -18 0 0 0 0
00:01:55 0.99 01:56 30.99 2 0 0 0 0
00:00:14 0.05 04:40 12.86 1 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!