Palesz bringázás

6wk Beginner FTP Builder Week 2 Foundation2019.11.11 Hétfő, 19:29:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:55:01

Távolság

20.37 km Szint: 361 m

Tempó

02:42 p/km (22.22 km/h)

Pulzus

Átlag
133
Minimum
81
Maximum
150

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 361 m

Átlagos pulzus: 133 bpm

Átlagos pedálfordulat: 89

Átlagos teljesítmény: 146 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:03:34 1 03:34 16.82 16 0 0 0 0
00:05:31 1 05:31 10.88 38 0 0 0 0
00:02:00 1 02:00 30.00 -19 0 0 0 0
00:02:13 1 02:13 27.07 5 0 0 0 0
00:01:55 1.01 01:54 31.62 -16 0 0 0 0
00:02:18 0.99 02:19 25.83 -20 0 0 0 0
00:02:45 1 02:45 21.82 7 0 0 0 0
00:01:27 1 01:27 41.38 -24 0 0 0 0
00:05:59 1 05:59 10.03 51 0 0 0 0
00:01:14 1.01 01:13 49.14 -40 0 0 0 0
00:02:23 0.99 02:24 24.92 9 0 0 0 0
00:01:38 1.01 01:37 37.10 -17 0 0 0 0
00:02:01 1 02:01 29.75 -4 0 0 0 0
00:02:39 1 02:39 22.64 15 0 0 0 0
00:02:45 1 02:45 21.82 16 0 0 0 0
00:04:41 1 04:41 12.81 40 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 -21 0 0 0 0
00:02:15 1 02:15 26.67 3 0 0 0 0
00:02:11 1.01 02:10 27.76 -25 0 0 0 0
00:02:20 0.98 02:23 25.20 -9 0 0 0 0
00:01:33 0.37 04:11 14.32 8 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!