breky 31.65 km Futás 2019-10-26-n 08:20-kor

breky futás

Intersport terepfutás2019.10.26 Szombat, 08:20:44

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:40:05

Távolság

31.65 km Szint: 1106 m

Tempó

06:57 p/km (8.63 km/h)

Pulzus

Átlag

162

Minimum

107

Maximum

190

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 1106 m

Átlagos pulzus: 162 bpm

Átlagos lépésszám: 73

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)
00:08:17	1	08:17	7.24	78
00:09:58	1	09:58	6.02	34
00:06:02	1	06:02	9.94	-7
00:06:04	1	06:04	9.89	35
00:09:04	1	09:04	6.62	109
00:07:07	1	07:07	8.43	50
00:08:56	1	08:56	6.72	102
00:07:07	1	07:07	8.43	-80
00:05:24	1	05:24	11.11	-126
00:05:23	1	05:23	11.15	-33
00:05:26	1	05:26	11.04	-15
00:06:55	1	06:55	8.67	27
00:05:42	1	05:42	10.53	-42
00:05:48	1	05:48	10.34	-46
00:05:27	1	05:27	11.01	-16
00:07:09	1	07:09	8.39	60
00:10:28	1	10:28	5.73	136
00:09:19	1	09:19	6.44	47
00:05:31	1	05:31	10.88	-109
00:05:40	1	05:40	10.59	-18
00:06:37	1	06:37	9.07	-19
00:05:52	1	05:52	10.23	-69
00:08:29	1	08:29	7.07	15
00:08:42	1	08:42	6.90	-1
00:07:08	1	07:08	8.41	37
00:05:45	1	05:45	10.43	-32
00:07:45	1	07:45	7.74	61
00:07:33	1	07:33	7.95	6
00:05:45	1	05:45	10.43	-71
00:06:04	1	06:04	9.89	-73
00:06:06	1	06:06	9.84	-36
00:03:32	0.65	05:26	11.04	-5

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.