lójer 11 km Futás 2010-03-25-n 19:00-kor

lójer futás

2010.03.25 Csütörtök, 19:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

11 km

Tempó

05:27 p/km (11.00 km/h)

Pulzus

Átlag

Minimum

Maximum

160

Edzésleírás

Négy kör meredek utca. Viszonylag jól ment.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	11	05:27	11.00	0	0	160	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

ripetti 5213 napja

Remek edzés volt. Örülök, hogy viszonylag jól bírta a lábad. Kicsit pihentesd majd. Nemsokára zsinórban jönnek a versenyek ;-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.