lójer futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:34:00Távolság
6 kmTempó
05:40 p/km (10.59 km/h)Pulzus
Átlag
162
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Tf pálya Edzőbával. 2 kör lendületes, 1 lassú, 200 gyors-200 lassú két körben. Plusz 5-6 kör bemelegítés, de azt nem írtam be kilóméternek. Jó hír: nem fájt egyáltalán a vádlim:-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:34:00 | 6 | 05:40 | 10.59 | 0 | 0 | 0 | 162 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
juc 5213 napja
Ez tényleg nagyon jó hír :)