runner42 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:49:12Távolság
20 km Szint: 15 mTempó
05:28 p/km (10.99 km/h)Pulzus
Átlag
131
Minimum
87
Maximum
140
Edzésleírás
Lap Time Lap Time Lap Note
1. 0:13:46,1 0:13:46,1/126
2. 0:27:44,9 0:13:58,8/128
3. 0:40:53,3 0:13:08,4/130
4. 0:54:42,4 0:13:49,1/128
5. 1:08:20,5 0:13:38,1/130
6. 1:21:57,2 0:13:36,7/133
7. 1:35:26,8 0:13:29,6/135
8. 1:49:11,9 0:13:45,1/135
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:49:12 | 20 | 05:28 | 10.99 | 15 | 87 | 140 | 131 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
ultrafutó a kedvesem 5215 napja
Jó volt együtt futni! Leggyorsabb 5km-eremet futottam Veled tegnap :-) ..csak kicsit más pulzustartományban...
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Wojtek63 5215 napja
No így párban? Gratulálok nektek! Ügyes vagy Ági!