pécsi 15.55 km Futás 2019-11-06-n 09:24-kor

pécsi futás

reggeli edzés2019.11.06 Szerda, 09:24:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:14:32

Távolság

15.55 km

Tempó

04:48 p/km (12.52 km/h)

Pulzus

Átlag

165

Minimum

Maximum

184

Edzésleírás

Ezt a beszarást! Teljes behalás volt az egész. Nem is tudtam 2 kört végigtolni. Az első nagyon szenvedős 23:32 lett 170 átlagpulzussal, amit nem is tudtam folytatni, meg kellett állnom 4-5 perc pihire, majd még egy szenvedős kört mentem 26:17 alatt az már 172 átlagpulzussal. Teljesen érthetetlen ez a behalás meg ez a nevetségesen magas pulzus is már 3 hete. Lehet hogy ennyire kimerült vagyok?

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.