posztizoli 13 km Futás 2010-03-25-n 17:15-kor

posztizoli futás

2010.03.25 Csütörtök, 17:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:15:06

Távolság

13 km

Tempó

05:47 p/km (10.39 km/h)

Edzésleírás

Otthoni indulással utbaejtettem az Érsekkertet, ott mentem egy kört. Párszor felfutottam a dombra, meg lesétáltam. Kár, hogy ez a felfelé kb 25 méter. Elfutottam a sportpályára, ott csináltam egy piramist. Aztán hazakocogtam.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:15:06	13	05:47	10.39	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Bense Kriszti 5359 napja

Köszi! Jó kis edzéseid vannak, gratulálok a naplódhoz is!

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.