Edzésleírás
Óvatos, laza futás. Most már legalább fel tudom húzni a futócipőmet, eddig ez se ment.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:48:02 | 8.26 | 05:49 | 10.32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
... s megmozdúlt Judit királynő, hurrááááá:-)))
én:
ki korán ébred
előbb érhet
igy hamar haza érhet
De minden fájdalom a nagy futásodra emlékeztet és így azért az csak másképp fáj.
Pihenj sokat, mert ezt ki kell pihenni:-)))
mjoci 5196 napja
Egészségedre.:))