judit61 futás

2010.03.25 Csütörtök, 19:05:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:48:02

Távolság

8.26 km

Tempó

05:49 p/km (10.32 km/h)

Edzésleírás

Óvatos, laza futás. Most már legalább fel tudom húzni a futócipőmet, eddig ez se ment.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:48:02 8.26 05:49 10.32 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

mjoci képe

mjoci 5196 napja

Egészségedre.:))

...májashurka képe

...májashurka 5196 napja

... s megmozdúlt Judit királynő, hurrááááá:-)))

én:
          ki korán ébred
          előbb érhet
          igy hamar haza érhet

sárkány képe

sárkány 5197 napja

De minden fájdalom a nagy futásodra emlékeztet és így azért az csak másképp fáj.
Pihenj sokat, mert ezt ki kell pihenni:-)))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!