hbrctika erősport

Broz2019.11.05 Kedd, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Megmozgatott súly

90 kg

Edzésleírás

kis edzés broz

Tabata 30 mp 10 plank 

21 15 9 húzódzkodás (10, 11 , 8, 7, 9) 60 kg deadlift 30kg jerk majd 5 kör cindy

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!