Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás Tudatosan figyelve a pulzusra, visszafogva a tempót, bár tulajdonképp gyorsabban nem is akarózott volna. A térd(ek) nem tökéletesek, de konkrétan nem fájtak.
Tudatosan figyelve a pulzusra, visszafogva a tempót, bár tulajdonképp gyorsabban nem is akarózott volna. A térd(ek) nem tökéletesek, de konkrétan nem fájtak.
Azért látod, jött utána 2 nap pihenés... :)De ma délután igyekszem 2 telepkört betenni az edzésnaplóba, ha a térdeim is akarják.
Aztadedurva! Te két egymás utáni napon futottál? :ONa, csak így tovább :))
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.
Amatőr 5400 napja
Azért látod, jött utána 2 nap pihenés... :)
De ma délután igyekszem 2 telepkört betenni az edzésnaplóba, ha a térdeim is akarják.