Edzésleírás
Futás az erdőbe, majd erősítés, és megint futás a Halsáz dombon 2x
A futás része 23 perc, ami kb 4 km
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:45:00 | 1.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |