Evening Run2019.10.29 Kedd, 19:17:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:20:07

Távolság

16.45 km Szint: 14 m

Tempó

04:52 p/km (12.32 km/h)

Pulzus

Átlag
154
Minimum
69
Maximum
183

Edzésleírás

Keddi Gepárd résztávos edzés

1 Info park kör; 6TT; 4x(2TTK/2x300m/1p); 1x1300m! 1 Info kör levezetés

A 300-ak 3:43, majd +:30-27körül, utolsó 3:14

1300m Bendes Balázsnak nyulazva 4:50.7 (+:40-es átlagiram)

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!