Hófutó 30 km Futás 2019-10-03-n 17:13-kor

Hófutó futás

2019.10.03 Csütörtök, 17:13:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:08:36

Távolság

30 km Szint: 179 m

Tempó

06:17 p/km (9.54 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

158

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 179 m

Átlagos pulzus: 148 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:38	1	06:38	9.05	10	85	139	129
00:06:27	1	06:27	9.30	5	132	139	136
00:06:12	1	06:12	9.68	8	134	143	138
00:06:20	1	06:20	9.47	7	135	147	140
00:06:10	1	06:10	9.73	7	136	146	142
00:06:12	1	06:12	9.68	8	141	147	144
00:06:18	1	06:18	9.52	7	139	147	144
00:06:49	1	06:49	8.80	11	129	149	144
00:06:10	1	06:10	9.73	6	141	149	146
00:06:10	1	06:10	9.73	7	139	145	143
00:06:21	1	06:21	9.45	5	141	148	145
00:06:12	1	06:12	9.68	3	142	147	145
00:06:17	1	06:17	9.55	7	144	151	149
00:06:10	1	06:10	9.73	5	145	150	148
00:06:11	1	06:11	9.70	4	146	151	149
00:06:02	1	06:02	9.94	5	147	154	151
00:06:17	1	06:17	9.55	6	150	153	152
00:06:10	1	06:10	9.73	5	147	154	151
00:06:03	1	06:03	9.92	5	148	154	152
00:06:18	1	06:18	9.52	7	149	154	153
00:06:12	1	06:12	9.68	6	148	155	152
00:06:17	1	06:17	9.55	6	149	158	154
00:06:13	1	06:13	9.65	6	152	156	154
00:06:18	1	06:18	9.52	6	150	155	152
00:06:11	1	06:11	9.70	4	153	157	154
00:06:11	1	06:11	9.70	6	152	156	154
00:06:18	1	06:18	9.52	6	151	157	154
00:06:22	1	06:22	9.42	4	151	156	153
00:06:20	1	06:20	9.47	5	149	154	152
00:06:47	1	06:47	8.85	5	149	155	153

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.