gebra futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:53:04Távolság
18.63 km Szint: 577 mTempó
12:31 p/km (4.80 km/h)Útvonalad térképen
Szintemelkedés 577 m
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:12:28 | 1 | 12:28 | 4.81 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:14:39 | 1 | 14:39 | 4.10 | 104 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:14:57 | 1 | 14:57 | 4.01 | 80 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:23 | 1 | 11:23 | 5.27 | 62 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:15 | 1 | 10:15 | 5.85 | 18 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:35 | 1 | 13:35 | 4.42 | -72 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:25 | 1 | 12:25 | 4.83 | -91 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:26 | 1 | 13:26 | 4.47 | -17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:46 | 1 | 11:46 | 5.10 | -48 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:23 | 1 | 11:23 | 5.27 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:52 | 1 | 10:52 | 5.52 | 39 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:15:09 | 1 | 15:09 | 3.96 | 110 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:43 | 1 | 13:43 | 4.37 | 31 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:03 | 1 | 13:03 | 4.60 | -80 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:28 | 1 | 12:28 | 4.81 | -114 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:21 | 1 | 11:21 | 5.29 | -18 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:48 | 1 | 11:48 | 5.08 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:24 | 1 | 11:24 | 5.26 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:59 | 0.63 | 11:05 | 5.41 | -3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
