szalait 28 km Futás 2019-10-27-n 08:59-kor

szalait futás

2019.10.27 Vasárnap, 08:59:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:21:49

Távolság

28 km Szint: 368 m

Tempó

05:04 p/km (11.85 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

Maximum

173

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 368 m

Átlagos pulzus: 149 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:03	1	05:03	11.88	18	80	146	131
00:05:10	1	05:10	11.61	12	139	145	142
00:05:00	1	05:00	12.00	12	140	147	142
00:05:09	1	05:09	11.65	17	137	146	141
00:05:00	1	05:00	12.00	8	138	146	142
00:05:07	1	05:07	11.73	13	138	148	143
00:07:12	1	07:12	8.33	14	102	147	140
00:05:21	1	05:21	11.21	17	102	140	129
00:05:26	1	05:26	11.04	12	129	143	134
00:04:56	1	04:56	12.16	13	134	157	148
00:04:51	1	04:51	12.37	15	147	157	152
00:04:40	1	04:40	12.86	8	147	163	155
00:05:06	1	05:06	11.76	13	149	161	154
00:07:11	1	07:11	8.35	14	115	162	155
00:04:43	1	04:43	12.72	18	117	160	147
00:04:51	1	04:51	12.37	12	151	160	155
00:05:03	1	05:03	11.88	12	152	159	155
00:05:03	1	05:03	11.88	16	151	160	156
00:04:58	1	04:58	12.08	7	150	159	155
00:05:06	1	05:06	11.76	12	153	162	157
00:05:12	1	05:12	11.54	14	150	159	154
00:07:33	1	07:33	7.95	18	119	158	144
00:05:20	1	05:20	11.25	12	152	155	153
00:05:13	1	05:13	11.50	12	153	161	157
00:05:03	1	05:03	11.88	16	156	168	162
00:05:05	1	05:05	11.80	8	161	166	163
00:05:13	1	05:13	11.50	12	162	170	165
00:05:03	1	05:03	11.88	14	167	173	169
00:00:00	0	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.