pécsi futás

esti edzés2013.08.29 Csütörtök, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:02:38

Távolság

14.47 km

Tempó

04:20 p/km (13.86 km/h)

Edzésleírás

2 kör 43:45 (21:47 + 21:58) kb 25 fok.  Az első kör alatt teljesen szétzúztam magam a Szegivel, aki ki is szállt, így a második körre egyedül maradtam, és biztosra vettem, hogy sokkal gyengébb lesz. Nem gondoltam volna, hogy majdnem ugyanennyi       5K: 20:42

10K: 41:44

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!