szalait 12.23 km Futás 2019-10-23-n 16:29-kor

szalait futás

2019.10.23 Szerda, 16:29:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:41

Távolság

12.23 km Szint: 80 m

Tempó

04:58 p/km (12.09 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

168

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 80 m

Átlagos pulzus: 144 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:16	1	05:16	11.39	5	71	139	123
00:04:57	1	04:57	12.12	8	132	147	140
00:04:47	1	04:47	12.54	7	141	155	145
00:04:50	1	04:50	12.41	6	141	149	144
00:04:47	1	04:47	12.54	7	144	152	147
00:05:00	1	05:00	12.00	7	144	168	149
00:05:05	1	05:05	11.80	6	141	161	147
00:04:58	1	04:58	12.08	8	145	150	147
00:05:03	1	05:03	11.88	5	144	150	146
00:04:58	1	04:58	12.08	9	144	152	148
00:04:57	1	04:57	12.12	7	147	155	150
00:05:01	1	05:01	11.96	5	144	154	148
00:01:03	0.19	05:32	10.86	1	137	145	140

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.