Betyár futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:39:52Távolság
10.01 km Szint: 59 mTempó
03:59 p/km (15.07 km/h)Pulzus
Átlag
149
Minimum
90
Maximum
170
Edzésleírás
Egyedül edzettem, lábak elég jól mentek. ~20 °C, szélcsend. Sikerült rendesen elfáradni :) Visszafele a Sugovica partján szerettem volna jönni, de túl sárosnak bizonyult a tempóhoz.
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 59 m
Átlagos pulzus: 149 bpm
Átlagos lépésszám: 80
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:44 | 1 | 04:44 | 12.68 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:25 | 1 | 04:25 | 13.58 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:59 | 1 | 03:59 | 15.06 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:49 | 1 | 03:49 | 15.72 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:54 | 1 | 03:54 | 15.38 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:56 | 1 | 03:56 | 15.25 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:51 | 1 | 03:51 | 15.58 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:53 | 1 | 03:53 | 15.45 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:48 | 1 | 03:48 | 15.79 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:31 | 1 | 03:31 | 17.06 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:02 | 0.01 | 03:20 | 18.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
