Edzésleírás
21 fokban napsütésben Siófokon laza tempó alacsony pulzus. Vasárnap általában az első 1-2km nehezen megy, majd egyre könnyedébben. Ma eleinte nehezen ment, majd mégnehezebben, majd egséz szenvedősen A pulzus fasza alacsony volt, de nem esett jól. Igazi tökéletes napsütéses futóidő, bár erős szélben