pocihontas futás

Esti edzés2019.10.12 Szombat, 08:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:37:17

Távolság

8.1 km

Tempó

04:36 p/km (13.04 km/h)

Edzésleírás

Majk fele 4km könnyű után 2km váltogatás100/100,kis kocogás,majd 1km lendületes 3:35 és levezetés,hosszú nyújtás

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!