szalait 16.55 km Futás 2019-10-12-n 12:20-kor

szalait futás

2019.10.12 Szombat, 12:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:18:59

Távolság

16.55 km Szint: 283 m

Tempó

04:46 p/km (12.57 km/h)

Pulzus

Átlag

166

Minimum

Maximum

184

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 283 m

Átlagos pulzus: 166 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:14	1	04:14	14.17	9	88	164	148
00:04:15	1	04:15	14.12	4	153	166	160
00:04:26	1	04:26	13.53	12	161	171	165
00:04:59	1	04:59	12.04	32	160	174	166
00:04:46	1	04:46	12.59	18	155	173	165
00:05:04	1	05:04	11.84	37	157	176	166
00:05:45	1	05:45	10.43	45	161	171	165
00:05:29	1	05:29	10.94	25	160	176	168
00:04:56	1	04:56	12.16	4	158	167	164
00:04:48	1	04:48	12.50	13	163	171	167
00:04:38	1	04:38	12.95	12	165	184	170
00:04:28	1	04:28	13.43	15	161	175	170
00:05:56	1	05:56	10.11	47	157	177	169
00:04:35	1	04:35	13.09	10	164	177	171
00:04:21	1	04:21	13.79	0	167	177	171
00:04:06	1	04:06	14.63	0	82	181	167
00:02:13	0.53	04:11	14.35	2	164	178	172

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.