luksi 42.79 km Futás 2019-10-13-n 04:41-kor

luksi futás

2019.10.13 Vasárnap, 04:41:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:11:32

Távolság

42.79 km Szint: 240 m

Tempó

05:53 p/km (10.21 km/h)

Pulzus

Átlag

119

Minimum

Maximum

199

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 240 m

Átlagos pulzus: 119 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:14	1	05:14	11.46	5	141	199	181
00:05:06	1	05:06	11.76	3	142	189	160
00:05:10	1	05:10	11.61	8	144	152	149
00:05:15	1	05:15	11.43	8	141	152	146
00:05:13	1	05:13	11.50	4	137	152	147
00:05:05	1	05:05	11.80	8	144	156	150
00:04:59	1	04:59	12.04	8	136	161	151
00:04:58	1	04:58	12.08	7	144	163	155
00:06:15	1	06:15	9.60	3	126	162	141
00:05:05	1	05:05	11.80	5	140	162	149
00:05:03	1	05:03	11.88	8	137	161	148
00:05:00	1	05:00	12.00	6	97	138	123
00:05:08	1	05:08	11.69	4	83	130	101
00:09:39	1	09:39	6.22	6	71	140	107
00:05:20	1	05:20	11.25	5	86	125	102
00:05:19	1	05:19	11.29	6	71	98	87
00:05:18	1	05:18	11.32	3	69	105	88
00:05:21	1	05:21	11.21	3	92	129	107
00:05:21	1	05:21	11.21	10	78	118	94
00:05:19	1	05:19	11.29	4	85	152	128
00:06:34	1	06:34	9.14	5	129	158	143
00:05:26	1	05:26	11.04	7	77	145	107
00:05:30	1	05:30	10.91	6	84	121	100
00:06:14	1	06:14	9.63	5	88	144	113
00:05:21	1	05:21	11.21	3	76	107	94
00:06:40	1	06:40	9.00	3	81	119	98
00:05:29	1	05:29	10.94	4	82	111	96
00:05:34	1	05:34	10.78	6	80	114	97
00:05:40	1	05:40	10.59	8	79	98	91
00:05:38	1	05:38	10.65	5	85	114	94
00:05:28	1	05:28	10.98	2	89	111	97
00:07:30	1	07:30	8.00	8	68	142	106
00:05:33	1	05:33	10.81	5	80	107	93
00:06:04	1	06:04	9.89	12	84	147	113
00:06:48	1	06:48	8.82	9	61	135	102
00:10:52	1	10:52	5.52	3	76	134	103
00:07:40	1	07:40	7.83	6	67	136	101
00:05:36	1	05:36	10.71	5	89	112	95
00:05:47	1	05:47	10.37	7	92	159	138
00:05:33	1	05:33	10.81	6	145	158	152
00:07:48	1	07:48	7.69	8	91	156	130
00:05:23	1	05:23	11.15	5	146	158	153
00:04:16	0.79	05:24	11.11	2	148	165	157

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.