buci Úszás

2010.03.23 Kedd, 07:29:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:05:30

Távolság

2.64 km

Tempó

24:49 p/km (2.42 km/h)

Edzésleírás

Szokásos, 10 bemelegítő mell után 20 kombináció, ami 2 gyors, 1 mellből áll, utána levezetőnek még 10 hossz mell. Ez összesen 80 hossz, a 33m-es medencében, a Sportmaxban.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:05:30 2.64 24:49 2.42 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!