pocihontas 16 km Futás 2019-10-05-n 00:00-kor

pocihontas futás

Esti edzés2019.10.05 Szombat, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:13:30

Távolság

16 km Szint: 200 m

Tempó

04:36 p/km (13.06 km/h)

Edzésleírás

Sirok és Recsk között visszafele Aggtelekről kiszálltam a kocsiból mert már kezdett besötétedni,és elkezdtem a futóedzést. 4-5km bem után 5km fokozó, majd 5km lendületes, a sebesség teljesen nem tükrözte az edzést,mert egyre jobban emelkedett Parádsasvárig,és addig nyomtam,majd ott a faluban 2km lev.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.