Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás 1km futás, 2x 24p tabata ( 45p munka, 15 pihenő, 4 állomás, 5 kör) (1. kötél, burpee, plank, guggolás falnál; 2. TRX, guggolás súllyal, fekvő hengeren, hasprés)., 1km futás 6-s emelkedőn
1km futás, 2x 24p tabata ( 45p munka, 15 pihenő, 4 állomás, 5 kör) (1. kötél, burpee, plank, guggolás falnál; 2. TRX, guggolás súllyal, fekvő hengeren, hasprés)., 1km futás 6-s emelkedőn
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.