Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás 250 bemelegítés 400 csak kar oda oldalsúrolás vissza technika 550 csak kar oda egykaros vissza 5-ös levegő 100 vegyes 100 25 erős-25 laza 100 50 erős-50 laza 3*100 békatalppal (1:41; 1:39; 1:26) 100 levezetés
250 bemelegítés
400 csak kar oda oldalsúrolás vissza technika
550 csak kar oda egykaros vissza 5-ös levegő
100 vegyes
100 25 erős-25 laza
100 50 erős-50 laza
3*100 békatalppal (1:41; 1:39; 1:26)
100 levezetés
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.