pécsi 12.81 km Futás 2019-10-03-n 16:38-kor

pécsi futás

Délutáni edzés2019.10.03 Csütörtök, 16:38:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:25

Távolság

12.81 km

Tempó

04:43 p/km (12.72 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

Maximum

Edzésleírás

2 szigetkört akartam dinamikusabb tempóban, de az első után úgy elment az erőm, hogy a másodikat be sem tudtam fejezni 24:29 volt az első kör 164 szupermagas pulzussal, a végén már 170 felett 4:45 tempó mellett. Valami betegség bújkál bennem mert nagyon gyengének éreztem végig

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.