Edzésleírás
Dunakeszi ego kör+ benne 400m-es 5-kör a sportpályán.
Könnyen ment.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:58:42 | 12.4 | 04:44 | 12.67 | 0 | 0 | 145 | 135 |