Edzésleírás
Hát,ez az edzés felejthetetlen volt.A Balaton-Szupermaraton utolsó etapjára én is beszáltam,vagyis futottam.Balatonakarattya-Siófok.Jol eset,hogy nekem is szurkoltak,a pálya aszfaltos,dombos,napos és szeles.de kellemes futó edzés volt.Ugy lefutottam a távot,hogy meg se kottyant.Ráadásul elhatároztam magam,hogy 2011-es Balaton-Suprmaratonon részt fogok venni,hogy csapatban vagy egyéniben aszt még nem tudom.Ez az edzés különösen nagyon jólesett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:38:52 | 17 | 05:49 | 10.32 | 0 | 0 | 0 | 0 |