Edzésleírás
MTB az erdőben, 3 kör a CX pályán, majd ki Nyírszőlőbe nagytányér/kóniszon, hazafele laza tekerés az erdőn át
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:20:00 | 27 | 02:58 | 20.25 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |