makaiviki futás

2010.03.20 Szombat, 10:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

03:38:35

Távolság

43.6 km

Tempó

05:01 p/km (11.97 km/h)

Edzésleírás

III. Bali Szupermari 3. etap.

A képem már ronggyá égve - jobb eset, hogy nem a szégyentől, hanem a túl welness időtől. Imádom ezt a feelinget. Igazi középiskolai táborozós hangulat, mikor a sok őszintén együtt megélt öröm, viszontagság, és minden féle mélyről feltörő érzések és kaják együttes átélése összekovácsolja az embereket.

Ma, statégiaváltás, felén túl vagyunk lelekesek vagyunk, nyomjuk, míg megy, aztán ecsorgunk abból ami marad. (Tudom, profin hangzik :)

Minden esetre igazi egy igazi "színes-szagos" versengés lett belőle. Krisztivel és Verával megfuttattuk egymást, mint az állat. Nem gondoltam, hogy Kriszti beszáll 3. nap a 4:45-ös ringlispilbe, de megtette és állta keményen. Utolsó 5-nél Vera is feljött megnézni, mi újság elöl, majd könnyedén nyerte az etapot. Igaz csajos versengés volt. Kedves Runing Laca! Ha ezt a napot láttad volna tévében chippsel, ahol vágytad, garantáltan megelégültél volna. Szép volt, gratulálok csajok!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:38:35 43.6 05:01 11.97 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

TiGör képe

TiGör 5361 napja

Ez tényleg szép volt, jól megfuttattál minket, az biztos! És gratula a PB-dhez!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!