Edzésleírás
futóiskola,gátszökdelés, 5x5 gáton átfutás,5x60m,150m, 15 súlylökés 4 kg-val: 8m,
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:12:25 | 2.2 | 05:39 | 10.63 | 0 | 0 | 0 | 0 |