szigetkozil futás

Lunch Run2016.11.20 Vasárnap, 11:03:53

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:10:20

Távolság

21.17 km Szint: 47 m

Tempó

06:09 p/km (9.75 km/h)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 47 m

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:07:26 1.01 07:22 8.15 0 0 0 0
00:05:33 1 05:33 10.81 0 0 0 0
00:05:47 1 05:47 10.37 0 0 0 0
00:05:44 1 05:44 10.47 -2 0 0 0
00:05:31 0.98 05:38 10.66 -1 0 0 0
00:05:37 1 05:37 10.68 2 0 0 0
00:05:48 1 05:48 10.34 0 0 0 0
00:05:56 1 05:56 10.11 0 0 0 0
00:05:50 0.99 05:54 10.18 -1 0 0 0
00:06:05 1.01 06:01 9.96 0 0 0 0
00:05:59 1 05:59 10.03 1 0 0 0
00:06:37 1 06:37 9.07 0 0 0 0
00:06:17 1 06:17 9.55 0 0 0 0
00:06:16 1 06:16 9.57 -1 0 0 0
00:06:08 0.99 06:12 9.68 -6 0 0 0
00:06:31 1.01 06:27 9.30 2 0 0 0
00:06:49 1.01 06:45 8.89 -1 0 0 0
00:06:42 1 06:42 8.96 4 0 0 0
00:06:26 1 06:26 9.33 4 0 0 0
00:06:06 0.99 06:10 9.74 -2 0 0 0
00:06:14 1 06:14 9.63 0 0 0 0
00:00:58 0.18 05:22 11.17 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!