Edzésleírás
Készülődés a holnapi 22. Nike félmaratonra.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:15:02 | 3 | 05:01 | 11.97 | 0 | 0 | 173 | 163 | |
00:16:51 | 3 | 05:37 | 10.68 | 40 | 0 | 175 | 162 |