Edzésleírás
22. Nike félmaraton
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:16:42 | 3 | 05:34 | 10.78 | 0 | 0 | 167 | 160 | |
00:16:34 | 3 | 05:31 | 10.87 | 0 | 0 | 175 | 165 | |
00:17:13 | 3 | 05:44 | 10.45 | 0 | 0 | 172 | 166 | |
00:35:30 | 6 | 05:55 | 10.14 | 0 | 0 | 169 | 161 | |
00:18:23 | 3 | 06:08 | 9.79 | 0 | 0 | 165 | 158 | |
00:20:20 | 3.1 | 06:34 | 9.15 | 40 | 0 | 169 | 154 |
Gratulálok Tomi! Ügyes vagy! És milyen jóidővel! Gratulálok még egyszer!Kellemes pihenést!
eftomi 6142 napja