realfan2010 30 km Futás 2019-09-29-n 09:55-kor

realfan2010 futás

Délutáni edzés2019.09.29 Vasárnap, 09:55:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

02:47:50

Távolság

30 km

Tempó

05:36 p/km (10.72 km/h)

Edzésleírás

Spar Budapest Futófesztivál, 30 km

Már amikor felkeltem éreztem, hogy ez nem az a nap. 15 kiliig 5 percnél gyorsabb tempóban futóttam, ott megállt a lábam, és a végén már a derekamnak sem esett jól. De végigmentem, értékes tapasztalatokat szerezve a testemről egy ilyen hosszú távon is.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.