Edzésleírás
Gábor "utasításának" megfelelő pulzustartományban, nagyon jóleső futás a Balaton partján.:)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:19:00 | 13.5 | 05:51 | 10.25 | 0 | 0 | 195 | 180 |
Noncsa 5211 napja
Egyik láb a másik után, ugye??:D:D