zolle Úszás

Úszás2019.09.24 Kedd, 05:46:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:12

Távolság

3 km

Tempó

23:24 p/km (2.56 km/h)

Edzésleírás

400 bemelegítés

3*200 technika

4*100 vegyes

400 gyors bója-gumi

4*100 vegyes

400 gyors bója-gumi

400 teki

100 levezetés

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!