Cyco 46.4 km Bringázás 2010-03-21-n 11:00-kor

Cyco bringázás

2010.03.21 Vasárnap, 11:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:02:22

Távolság

46.4 km

Tempó

02:38 p/km (22.75 km/h)

Edzésleírás

Tekerés a Zemplénben szintes terepen. Mikóháza, Kéked, Sátoraljaújhely. 5-en voltunk, Vinizsolt, Nándi, Rambó, Hován Robi és én) Sikerült sebességrekordot döntenem egy lejtőn (nagytányés kónisz opcióban) 64,58 km/h :-) Az emelkedők jók voltak, szerecsére kibírtam. :-)
Tekerés után futás.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:02:22	46.4	02:38	22.75	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

atis.hu 5391 napja

Gratula,errefelé jártatok látom tegnap én is arra tekertem!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.