mjoci futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
04:58:28Távolság
51.9 km Szint: 200 mTempó
05:45 p/km (10.43 km/h)Edzésleírás
Böszme 4. nap. Örömfutás volt Füredtöl Siófokig.:))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 04:58:28 | 51.9 | 05:45 | 10.43 | 200 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
32 hozzászólás
Ötvi 5359 napja
Szép volt Joci! Gratulálok!
Jó pihenést!
anfield 5359 napja
Nagyon gratulálok az egész versenyhez, hogy a hosszú sérülés után sikerült ilyen derekasan odatenni magad!
posztizoli 5359 napja
Már kellett ez a remek futás! Felkészültél rá, megérdemelted!
bubu 5359 napja
Szia mjoci!
Örülök, hogy találkoztunk!
Nagy gratula a négy naphoz!
Én még nagyot csak egyszer futottam, de úgy látszik az kevés volt, mert 30km-nél hatamába kerített valami rossz.
Te szépen és könnyedén elszáguldoztál mellettem, csak utánna kellemetlen volt a porfelhő:-)!
galagyuri 5359 napja
Szép volt MJoci!!!! Gratula!!
Fidó 5359 napja
Gratulálok! Neked szerintem a hazafele út volt megterhelő azon a pici hehyen, a hátsó ülésen!
Mira 5360 napja
MJOCI TERMINÁTOR!!!!! Szívből gratulálok, úgy csillogott a szemed a verseny végén, mint a csuda, az öröm csak úgy sugárzott belőled. Nem is csoda, hisz nemcsak ez a nap, de mind a négy napon szenzációsan teljesítettél.
eftomi 5360 napja
Gratulálok Joci!
yoyo 5360 napja
Na jól van banditaaaa!
Ez már Te vagy :)) Nagy gratula látod a végére magadra találtál ,,talán még kellett volna pár nap ,hogy élvezd :P:P
ripetti 5360 napja
Gratulálok!
Nagyon szép teljesítmény!
A befutóképen inkább úgy tűnik, mintha csodálkoznál, hogy már vége is.
Hajrá tovább!!!
kola 5360 napja
Gatula, minden elismerésem!!!!! sokat tapasztaltál most is!!
mjoci 5360 napja
Köszönöm, próbálok valami beszámolót megirkálni.
Sipi 5360 napja
Gratulálok ,szép befejezés !
Kicsi 5360 napja
Mindig csak a nyavalygás, ideje volt már futni is. :)
Gratulálok, a végén szépen ott hagytál minket, nagyon pörögtél.
TiGör 5360 napja
Hát Joci, a melegre nem tudtunk előre felkészülni, úgy látszik neked 3 nap kell, hogy hozzá szokj! :)
Nagyon szép befejezés volt, jó volt látni a célban, ahogy fel voltál dobódva!
Mint mondjuk mindenki. Párom szerint olyanok vagyunk a célban, mint egy "részeg" tömeg. ;)
Gida 5360 napja
Szóval akkor csak most melegdtél be az utolsó napra :) Akkor neked 2x-kell körbefutni a balcsit, azaz majd az UB-t :)))
GRATULA a teljesítményedhez!
leon01 5360 napja
Szép volt Joci...megcsináltad!
Mozg 5360 napja
Gratulálok. Úgy látszik akkor a végére sikerült egy igazi lazát futni.
SP 5360 napja
Gratulálok Joci! Ez a TE NAPOD volt!:)
lajhára 5360 napja
ohhhóóóó, mjoci strikes back :))) GRATULÁLOK!!!!
cica66 5360 napja
Az utsó napra tényleg feltámadtál!!Gratula!!!
judit61 5360 napja
Gratulálok! Ez most tényleg jól sikerült!
felician 5360 napja
Szép volt Joci, gratulálok! Bocs az elmaradt visszafuvarért, de ezek szerint csak hazajutottál:) Jó pihenést!
Wojtek63 5360 napja
Hát engem ma sokan lehagytak, és gratulálok, hogy ez neked is sikerült!
feketearpi 5360 napja
Gratulalok mind a 4 nap teljesitmenyeert
pecsenye 5360 napja
EGÉSZSÉGEDRE.. tényleg jól feltámadtál az uccsó napra..de azért -minden megbánáts nélkül- próbáld meg elemezni az első 3 napot is.. komolyan barátom.
pleko 5360 napja
Mjoci neked ez a verseny rövid volt....a végére kezdesz magadhoz térni????? Gratula és kiváncsian várom az Ultrabalcsis produkciódat...
mateve 5360 napja
Minden jó ha vége jó..... :D:D:D
Egészségedre és jó pihenést!!!
prókátor 5360 napja
Gratulálok
HarcsaBarna 5360 napja
laza futás.... egészségedre!
Shrek 5360 napja
Egészen megtáltosodtál a végére. Grat!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
tardigrada 5358 napja
Mjoci, hogy Te mikre Vagy képes! Hogy a fenébe csináltad ezt???? Nagy nagy gratula Neked!