Aerodinamik 74.85 km Bringázás 2010-03-21-n 11:00-kor

Aerodinamik bringázás

2010.03.21 Vasárnap, 11:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

02:09:48

Távolság

74.85 km

Tempó

01:44 p/km (34.60 km/h)

Edzésleírás

Tour de Tihany Félsziget Kupa 6 kőr + a szerpentin. (20:15; 20:53; 21:15; 21:29; 21:51; 22:00; 2:02 befutó p/mp)
Az emelkedők nagyon jól estek az utolsó kőrben volt egy kis izomgörcs, egyébkéntr végig jól ment. A mezőny már az elején szétszakadt, úgyhogy elég gyenge Grupetto-ban voltam, de hát ez van... súly 73.2 kg! korcsoport helyezés: 38.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:09:00	79.85	01:37	37.14	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Sárosi Gyula 5141 napja

Szép volt Gabi!
Pótoltam az elmaradásomat, a kérésednek megfelelően! :)

kipage 5157 napja

Húú jól látom, hogy a Dura Ace karbon hajtókarja van az Orbeádon? Kemény lehetett ez a verseny grat!!

Fari 5160 napja

akkor mennyit ment az eleje???grat bizti jo volt

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.